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午盘正念

6月2日@下午1:00 - 下午1:15 MDT

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每周开始于下午1:00在星期二和星期四,无限期重复事件

Midday Mindfullness

正念是在任何时候都有利,但在不确定的时候,它可能是很有帮助的。

通过在星期二和星期四变焦加盟下午1时。对于中午正念。

这些会议将是10-15分钟,通过broncofit小组成员领导。他们将重点放在中心,接地,深呼吸等。

点击这里注册。